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レモンのビタミンC含有量は、日本食品標準成分表 五訂（文部科学省）において、レモン果汁 （全果に対する果汁分30％）100g当たり50mgとされている。 1及び2から、レモン果実1個あたりのビタミンC量を算定すると、以下のとおりとなる。 1g (レモン1個重量) ×レモン一個の中にレモン4個分のビタミンcと良く表記されていますが その4個のうちの一個にもまた4個分のビタミンcが入ってるってことになりますよね？ なんかわけわからなくなってきました 。 くだらない質問ですみません。ビタミンCの多い順 一般果物 栄養素をクリック すると含有量の大きい順に並べ替えられます。 また、 果物の名前をクリック するとその果物の栄養成分が一覧表示されます。 値は可食部100g当たりのものです。 栄養成分の種類が多いので「Part1」から「Part4」まで4段に分けて表示しています。 「表示する範囲」の項目をクリックするとより多くの果物を表示さ

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